Új év, új kezdet. Ha szeretnéd pozitívabbá tenni az életed, íme 5 tipp, amiben biztos, hogy számíthatsz kedvenced támogatására:
1. Étrend
Megfogalmazódott benned, hogy ideje egészségesebben étkezned? Bevállaltad még a diétát is? A kutyád biztos, hogy mindig, de tényleg MINDIG hajlandó elfogyasztani bármilyen nasit helyetted, mielőtt megtörne a lendületed.
2. Pihenés
Soha nem lehet eléggé hangsúlyozni a kellő mennyiségű és minőségű alvás fontosságát, jótékony élettani hatásait. Van, hogy nem tudsz aludni? Megmutatja, hogyan kell. Bárhol. Bármikor. Bármennyit.
3. Mozgás
A sport fokozza a szervezetben az endorfinok felszabadulását, a rendszeres mozgás segít kiegyensúlyozottabbá válni testileg és lelkileg egyaránt. Legyen szó sétáról, futásról, úszásról vagy bármiről, ő lelkesen veled tart. Bizony.
4. Ismerkedés
Zavarban vagy, ha meg kell szólítani valakit? Nem tudod, hogyan is fogj hozzá? Ő már intézkedik is.
5. Vidámság
A kedvenced sok mindenre hajlandó érted, hogy derűsebb legyen az életed, ne felejts el örülni annak, hogy ő van neked.
“A nevetés a dzsem az élet pirítósán: ízt ad neki, megvédi a kiszáradástól és megkönnyíti a lenyelését.”
