Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a társállatok nemcsak a mindennapokat teszik színesebbé, hanem hosszú távon az agyunk egészségét is segíthetik megőrizni. De vajon másképp hat ránk a kutya és a macska? A friss eredmények szerint igen – és mindkettő a maga módján tesz jót.
Kutyák: a napi séta mint memóriafitnesz
A kutyatartás együtt jár a rendszeres mozgással. A napi séták nemcsak a szívnek, hanem az agynak is jót tesznek: fokozzák a vérkeringést, és stimulálják a memóriáért felelős agyterületeket. Egy 2025-ben publikált amerikai kutatás kimutatta, hogy a kutyatulajdonosok jobban teljesítettek az azonnali és a késleltetett emlékezést vizsgáló feladatokban. Magyarán: a kutyás gazdik nagyobb eséllyel emlékeznek vissza arra is, mi volt a bevásárlólistán – akár napokkal később.
Macskák: doromboló nyugalom és gördülékenyebb beszéd
A macskák másképp segítik a gazdit. Dorombolásuk, közelségük stresszcsökkentő hatással bír, ami közvetve szintén védi az agyat. A kutatás szerint a cicatulajdonosoknál különösen a verbális folyékonyság maradt hosszabb ideig megőrzött: gördülékenyebben fejezték ki magukat, és könnyebben találták a szavakat. Talán nem véletlen, hogy sok gazdi beszélget a cicájával – ez a mindennapi „beszédtréning” valószínűleg tényleg hatással van az agyra.
Kétféle módszer, egy közös cél
A kutyák és macskák tehát eltérő módon, de hasonló célt szolgálnak: segítik, hogy időskorban is frissek maradjunk szellemileg. A kutyák a mozgás és a közös élmények révén erősítik a memóriát, a macskák pedig a nyugalom és a kommunikáció által tartják karban a nyelvi készségeket. Egyik sem jobb a másiknál – együtt pedig valóságos szuperkombót alkotnak.
Mit üzen mindez a gazdiknak?
A tudományos bizonyítékok azt üzenik: nemcsak szívünknek tesz jót, ha állat mellett élünk, hanem az elménknek is. A társállat gondoskodást, szeretetet és napi rutint ad – mindez olyan agyi stimuláció, ami lassíthatja a kognitív hanyatlást. Vagyis a hűséges kutya és a doromboló cica egyaránt a legjobb társ lehet abban, hogy megőrizzük szellemi frissességünket.
